YK:n naisiin kohdistuvan väkivallan vastaista päivää vietetään 25.11. Suomessa päivä huipentaa ”Valoa, ei väkivaltaa” -kampanjan, jonka teemana on tänä vuonna henkinen väkivalta.
Henkinen väkivalta niveltyy lähes kaikkeen väkivaltaan, mutta jää helposti tunnistamatta. Se haavoittaa tehokkaasti ja usein kokemusta pahentaa, ettei henkistä väkivaltaa tunniseta tai oteta vakavasti. EU:n perusoikeusviraston raportin mukaan 53 % suomalaisista naisista on kokenut henkistä väkivaltaa täytettyään 15 vuotta. Luku on iso ja Suomen tulos on EU:n keskiarvoa (43 %) suurempi.
Henkisessä väkivallassa ei ole kysymys pienestä kiusanteosta tai harkitsemattomista lausahduksista. Se on systemaattista alistamista ja nöyryyttämistä, jonka tarkoituksena on murtaa toisen itsetunto. Parisuhdeväkivaltaa kokeneet naiset saattavat kertoa hyvin vakavista fyysisen väkivallan kokemuksista ja samalla todeta, että kaikkein pahinta oli henkinen kipu. Vaikka vammat voivat parantua, niin henkisen väkivallan jättämät arvet vaativat pitkän ajan arpeutuakseen.
On kohtuutonta välinpitämättömyyttä jättää väkivallan kokemukset huomiotta, pyrkiä selittämään ne pois tai vähätellä. Kertominen parisuhteeseen liittyvästä väkivallasta on rohkea teko. Jos joku osoittaa sinulle niin suuren luottamuksen, että kertoo kokemuksestaan, ole luottamuksen arvoinen – kuuntele, kuule ja välitä, älä vähättele.